口腔溃疡预防及护理措施

1、养成良好的生活作息习惯熬夜可致“虚火”，日常作息要规律，早睡早起，不要熬夜；保持心情愉快，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张；多锻炼，保持身体健康,不要过度劳累，对预防口腔溃疡和避免病情加重十分有效。

3、口腔卫生护理养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水或药物漱口液，减少口腔细菌；使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染；选择合适的牙膏，坚持用可炎宁牙膏刷牙便于修护口腔粘膜、减轻牙龈问题、改善口腔溃疡，预防、护理、保健，呵护口腔健康。