经期头痛如何缓解疼痛
1、放松心情，切勿过分急躁抑郁。
3、由于经期不适合剧烈运动，建议适当的慢走和散步。
5、可以用手机推拿按摩头部，缓解脑血管的紧张状态。
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1、放松心情，切勿过分急躁抑郁。
3、由于经期不适合剧烈运动，建议适当的慢走和散步。
5、可以用手机推拿按摩头部，缓解脑血管的紧张状态。