怎么让角质层自然增厚

1、选择温和护肤品角质层薄的皮肤极易发生各种过敏问题，那么在护肤品的选择方面，一定要选择性质非常温和且清爽的护肤品，这些护肤品既不会刺激皮肤，还能有效滋养皮肤。

3、选择性质温和卸妆产品每天临睡前一定要做好卸妆工作，卸妆品一定要选择性质温和的，这些温和的卸妆品有舒敏作用，能增厚角质层，还能保护皮肤。

5、用食物补充皮肤营养皮肤需要营养的补充，日常中多吃一些豆制品、牛奶以及蔬果类，能够增加皮肤胶原蛋白，让角质层自然增厚，有效改善皮肤的抵抗力。