宝宝出游怎么吃

宝宝出游怎么吃

春天到了，阳光明媚、万物复苏，妈妈们是不是蠢蠢欲动地想带宝宝出游呢？但是宝宝外出时吃东西是一个问题，妈妈们要如何解决这个问题。下面来看一下，宝宝出游的时候怎么吃？

配方奶粉

三岁以下的宝宝出门的时候都需要喝配方奶粉，所以妈妈们在带宝宝出游的时候，可以随身携带好小包的配方奶粉，并准备一个保温瓶，方便在宝宝饿的时候及时冲给宝宝喝。



水果或者果汁

宝宝需要每天都补充维生素和矿物质，出游的时候也不例外。在短途旅行的时候，妈妈们可以将水果洗净切块之后装入保鲜盒当中。但是水果的保质期较短，所以还是现吃现买最好。



正餐

有的妈妈不喜欢宝宝在外面吃东西，妈妈们就要准备一个宝宝专用的饭盒。在出游之前准备好食物，随身携带。但是这个方法不适用于长期的旅行，这样子的话就建议妈妈们选择带厨房的酒店居住，方面做饭。



零食

关于零食，妈妈们可以买一些含糖量少的面包、蛋糕和饼干，这些食物既可以补充体力，又不会影响到宝宝食用正餐。切忌给宝宝买油炸、膨化食品。因为这些零食营养少，热量又高，会减少宝宝的食欲。



妈妈们还可以根据宝宝的喜好，带一些宝宝喜欢的食物，但不要带宝宝从来没有吃过的食物，以防宝宝过敏，影响出游的心情。