顽固性便秘怎么治疗

1、多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。

3、便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂茁茌拿逝蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。

5、消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。