补气血茶--红枣枸杞桂圆玫瑰花茶
1、红枣去核(亦可将红枣炒制,补血效果更佳)。

2、材料(除蜂蜜以外)放入100ml热水约泡1分钟,将水倒去,备用。


5、10分钟后,关火,焖10分钟。

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1、红枣去核(亦可将红枣炒制,补血效果更佳)。
2、材料(除蜂蜜以外)放入100ml热水约泡1分钟,将水倒去,备用。
5、10分钟后,关火,焖10分钟。