和朋友一起吃饭吃太快的结果

2025-05-05 08:40:35

1、明明吃的不多却还是发胖，是因为吃太快了，食物堆积在一起不容易消化，肠胃蠕动慢，最后的结果就是胖了。

3、容易养成一种习惯，人的身体都是有记忆的。一旦走上这条路就停不下来。

5、一下改过来可能会很困难，有时候吃着就会忘记慢慢吃这回事，但是心里要有这个想法，总会改正的。

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