怎样降低尿酸指标

1、首先，它是嘌呤代谢紊乱，那肯定不能食用一些高嘌呤的食物，如动物的内脏，海鲜，肉类等，这些一般都是嘌呤含量比较高的食物，也不是说一点嘌呤的饮食都不能吃，食物都是含有营养素的，只是比例不一样而已，低嘌呤的食物可以适当的吃，如新鲜的蔬菜和水果。

3、那是不是痛风的患者就不适合进补了呢，一般来说，如果是急性期发作的话，一般都是建议少吃温热性的食物，如肉类等，缓解期的时候可以适当的根据体质进补，如体虚患者可以适量吃猪肉，鸡蛋，奶油，核桃等；气血虚患者可以适当吃党参，太子参，当归，桂圆等。