脑中风吃什么好得快

1、中风的患者饮食上要注意各种营养的补充，每天摄入一定的蛋白质，维生素，胆固醇等，要注意少食多餐，晚餐不要太过于油腻，以清淡为主。

2、患者应该选择低脂的食物来食用，像肥肉、家禽皮、动物内脏、蛋黄、鱼子、腊肉、虾、全脂奶等等这些高脂食物都是不能食用的。

3、不要食用蔗糖、果糖还有含糖的饮料，因为呢，糖类都可以转化为脂肪，特别有糖尿病的患者就要更加注意了。

4、不宜吸烟和喝酒，因为烟和就都可以加速脑动脉硬化的时间，还有喝酒可以让血压升高，这样就会诱发中风。还有就是不宜暴饮暴食，食盐不宜过多，要听从医生的叮嘱。

5、中风患者生活中外出要多加小心，避免摔跤，低头，起床等要小心翼翼，尽量避免情绪波动，过度疲劳，错聂庋堀保持精神愉快。中风患者平常要做一些运动，适量的运动可以减轻有时痉挛带来的痛苦，可以防止肌肉萎缩。