怎样告别起床气

1、闹钟仍然是法宝如果前一天工作学习太累了，很有可能第二天不能按时起床，那就需要闹钟来叫自己起床了，为避免闹钟响过之后再次进入梦乡，那就设置成每隔十分钟一个。

3、睁眼时给自己一个好心情起床之后烦躁、焦虑，要摆脱这种坏心情，可以选择在自己床头放些能让自己心情好的物品。或者心理暗示，好心情就会有好运。

5、提前睡觉智能时代、互联网时代的到来，让很多人都成了夜猫子，晚上不睡，早上不起。如果放弃每天晚上十一点仍在刷微博、微信朋友圈，而是选择在十点左右睡觉，相信什么起床气之类的都会远离你了。