孕妇预防妊娠纹，饮食上怎么样来控制！

关于产后妊娠纹，堀既叼拶绝大多数的产后妇女都难幸免，多多少少在乳房、腹部、臀腿处都会出现这种肉色或粉红色的纹路，甚至于还会在妊娠纹最猖狂烙印的腹部中央，留下一道灰紫色的中线。

虽然对于女人而言，这种无痛不痒的难看花纹，是身为人母所必须付出的代价，而且这些皮纹将会随着时间渐渐淡化，但是，毕竟妊娠纹这玩意儿是看得到也摸得出的，因此它们的确会为产后妇女带来不少的自卑感，曾听过有不少人，因为害怕这团丑陋的东西会吓坏自己的先生，所以在产后有近半年的时间，迟迟不敢与老公亲近呢!

总之，建议孕妇们还是直接从食物中摄取养分最为合理。因为在一般的饮食条件之下，孕妇只要能注意平日饮食上的均衡，实在也没什么必要刻意去服用其他的营养补充药物。而且相信新鲜、美味的菜肴，都能令心情更为愉快，使食欲增加的，不是吗?

孕妇若能经常维持适当的体重，并采取循“月”渐进的方式，来增加母体重量，而且经常按摩表皮组织，令皮肤能做好承受急速扩张的准备，这样才是彻底预防妊娠纹的办法。