奶泡花椰菜的做法

1、第一步，准备好材料，然后拿来锅，锅里放上清水，盐，糖，鸡粉，油把西兰花焯一下，让它变成微熟的状态，然后从锅里，捞出，放入冰箱里冰上。

2、第二部，就是调汁，拿来一个碗，将，芥末，牛奶，盐，糖，放在一起，调成汁，备用。

3、然后，点火，将锅烧热，放入黄油来爆一下大蒜。倒入刚才，牛奶，芥末，调成的汁，用文火煮沸，备用

4、最后，将刚刚弄好的汁趁热，浇在西兰花上，最后，就是用筷子弄的好看些，自己就算了吧，什么样都是吃，费那么多是干嘛，嘿嘿，好了完成，麻烦投上一票哦！