冰镇木瓜银耳汤

2025-07-07 09:34:36

1、银耳放入温水中，浸泡2小时。

2、木瓜去皮去籽，切成小块。

3、准备一炖锅，我准备的是小炖锅，一人份的量。

4、银耳用手撕碎放入锅中，加木瓜，炖3小时。

5、喜欢甜食的可以加冰糖。

6、凉后，放入冰箱冷藏2小时，口感更佳。

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