鸡胸肉时蔬饼的做法

2025-05-12 02:26:50

1、准备所有材料

3、捞起西兰花和胡萝卜，再倒入玉米粒盖上锅盖煮1分钟即可

5、鸡胸肉中加入方子中的调味料

7、锅中倒入少许橄榄油或者食用油，用手取出适量肉馅，按压成饼状放入锅中

9、翻面继续盖上锅盖焖2分钟，中小火

11、完成

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