产后为什么不能长期卧床

1、传蕙蝤叼翕统观念认为坐月子就是要卧床1个月。因此，有些女同志产后闭门关窗，在床上坐月子。其实，这种休养方法不利于母体的恢复。特别是长期仰卧会使尚未 复位的子宫发生后倾，引起腰痛和不孕症。

3、为了促进内脏尽早恢复到原来的生理位置，防止腹部肌肉及腹壁的松弛，预防产后腰痛和肥胖症的发生，产后不宜长期卧床，应注意适当的运动。

5、产后第二天可在室内随意走动，运动方式和运动量因人而异，应以轻柔和缓，逐渐加大运动量为原则，通过适当活动可使腹肌紧张， 子宫复位，并能促进血液循环，改变生理功能，有利于促进母体康复。