#过年#得了冻疮吃什么好

1、豆腐炒菠菜材料：豆腐300克，菠菜250克，油盐适量。做法：豆腐切片，菠菜切段沸水烫出备用。滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐；余油加葱丝烹锅，放入菠菜，加盐、味精煸炒，随加豆腐一起炒匀，炒熟即成。

3、黄豆红枣猪脚筋汤材料：黄豆120克，红枣10枚，陈皮10克，猪脚筋120克，痩猪肉120克，生姜、精盐少许。做法：黄豆、陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。红枣和生姜分别用清水先干净。红枣去核；生姜刮去姜皮，切1片，备用。猪脚筋用滚水浸透，洗干净，切成段，备用。痩猪肉用清水洗干净，备用。将以上材料全部一齐放入瓦煲内，加入适早量清水，先用猛火煲至水滚，然 后改用中火，继续煲4小时左右，以少许精盐调味，即可饮用。

5、杜仲枸杞丹参雀肉汤材料：麻雀4只，杜仲9克，枸杞15克，菟丝子10克，丹参15克，葱、姜、蒜、黄酒等佐料适量。做法：将麻雀宰杀干净，把杜仲、枸杞、菟丝子、丹参放入麻雀腹中，将麻雀放入锅中，加水适量，用武火煮沸后，再用文火煮半小时，去药，加葱、姜、蒜、黄酒、食盐，再用小火煮片刻，即可。不过此方孕妇慎用。

7、羊肉花椒归姜汤原料：羊肉500g。药材：当归30g。调料：花椒36g，生姜15g，盐，鸡精适量的。制法：将羊肉洗干净，切块，放进锅里，加生姜，当归片，花椒，加适量的水，旺火烧沸，改用稳火煮40分钟，放盐，鸡精调味。作用：本品有温中散寒，活血化淤的作用，比较适用于治疗冻疮。

9、胡萝卜羊肉汤原料：胡萝卜650g，羊肉100g。药材：川椒，桂皮，小茴香，附片各13g。调料：姜、葱，辣椒，盐，鸡精，料酒适量的。制法：胡萝卜洗干净切块；羊肉洗干净切块。胡萝卜块，羊肉块，川椒，桂皮，小茴香，附片等一起放到锅里，加适量的水，煮沸后，加姜、葱，辣椒等，稳火炖至羊肉烂熟后，放盐，鸡精，料酒调味，再煮片刻就可以。作用：温阳散寒，通络活血。比较适用于冻疮。