如何保护牙齿
1、多吃苹果，有助于牙齿健康。
2、勤刷牙，确保牙齿卫生。
3、少吃生冷食物。
4、少吃刺激性辛辣食物。
5、多喝水，可以减少食物残留。
6、每年定期检查牙齿。
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1、多吃苹果，有助于牙齿健康。
2、勤刷牙，确保牙齿卫生。
3、少吃生冷食物。
4、少吃刺激性辛辣食物。
5、多喝水，可以减少食物残留。
6、每年定期检查牙齿。