如何选择春天吃的水果
1、吃水果,我们要避免只吃寒性水果和只吃温性水果!那么有哪些水果属于寒性水果,又有哪些水果属于温性水果呢锵荚徕啭?像我们常见的温热性水果有桃子、橘子、大枣、樱桃等。常见的寒性水果有香蕉、芒果、苹果、草莓等。我们要根据自己的身体选择适合自己的水果!
2、我们平时吃的水果大多可以分为酸和甜,。酸性水果主要有橘子、山楂、枇杷等。甜性水果主要有西瓜,甘蔗、香蕉等。我们要注意酸甜水果搭配食用。
3、很多年轻人喜欢吃反季节的水果,其实这样对身体是不利的。反季节的水果往往失去了原本的美味与新鲜!我们尽量要选择当季的水果,以保证水果的新鲜!
4、过季的草莓,很多都是用了催熟剂的,使草莓的颜色变得很新鲜,但草莓的味道却变得很淡了,失去了原有的新鲜!
5、过量使用催熟剂的西瓜会带有毒素,这样的西瓜外表不均匀,看起来颜色比较鲜艳,但吃完后会觉得嘴里有异味~
6、那些表皮光鲜的香蕉被一些不法商贩用了二氧化硫来催熟,致使果肉吃起来味道不是很好,不怎么甜!另外,二氧化硫对人体也是有不小的危害的!
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