眼睛经常酸涩怎么办怎么减弱电脑辐射

1、办公桌上可以多放一些绿植。绿色的植物不只可以让人心情愉悦，看电脑屏幕时间长了，将目光转向绿植，看几秒会有助于缓解眼睛一直对着电脑的颜色对比感觉。

3、电脑光线最好打开护眼模式，因为长期对着电脑如果亮度过高或者亮度过低都会对眼睛有大的危害。护眼模式开启可以有效缓解眼部疲劳。

5、如果眼睛感觉干涩的时候可以闭上眼睛用手做一下按摩，也可以闭上眼睛让眼珠转动，最好是规律性的左右几圈，正反几圈等。

7、充足的睡眠是对眼睛最大的保护。睡眠不好眼睛也会干涩、充血以及各种眼部问题。所以长时间对着电脑的工作，最好是可以有一个好的睡眠，而且晚上光线不好的时候，尽量少玩些电子类的产品。