内心总是会想不开心的事情怎么办

1、每个人的生活不会总是一帆风顺的，总是会有很多不开心的地方，不同的人选择了不同的方式，有的人选择说出来，也有的人选择放在伺拈渌渴心里，不管怎么样，人不同选择的方式也不同，谁也不要想着去模仿谁，因为我们都有自己的本性。

3、生活中并不缺少美，而是缺少发现，我们要学会去发现更多的美好的事物，要多看看美好的阳光和风景，不要因为一颗老鼠屎坏了一锅粥。

5、看一部喜欢的电视剧，这是在太闲的情况下的做法了，如果真的闲的无事可做喜欢乱想，那么还不如去看电视剧来分散一下注意力呢。