海带可以怎么吃

1、海带炖五花肉。五花肉大家都很喜欢，但是吃上几块就会显得油腻，那么加上几段海带就可以变得清爽不少了哦！

3、海带炖鸡块（鸡汤），滋补佳品。鸡肉的营养好吸收，而且脂肪的含量很低，是人们喜欢吃的肉类。海带炖鸡汤特别适合女生哦！

5、凉拌海带丝。这道菜操作起来就更简单了，将海带超过之后，根据自己的口味，加入适当的作料就完成了。很适合夏天食用哦！