孩子沉迷手机游戏，有什么办法能减少吗？

1、制定学习计划。

孩子在家时，家长不要觉得让孩子玩会游戏很老实，这种做法是错误的。家长应该负起责任来，帮助孩子制定更加科学的学习计划。除了完成学校的作业外，还应该把当天学习的知识温习一遍，强化记忆。

2、家长多多陪伴。

家长的确工作应酬多，但也应该抽出更多的时间来陪伴孩子。如果家长只顾着自己忙事情或者玩手机，就不要抱怨孩子也沉迷手机游戏里了。多陪伴孩子打打闹闹，既能增进亲子关系，还能有效减少孩子沉迷游戏的情况。

3、尽量走出家门。

晚上吃完饭，等孩子写完作业后，家长不妨多带孩子出门走走，逛逛超市，围着小区公园看看景色，都是很不错的选择。总比宅在家里要好得多！只要能多走出家门，孩子玩游戏的时间就会减少，还能增加体育锻炼，一举两得。

4、规定游戏时间。

对于游戏，家长也不应该采取完全打压的态度，毕竟现在很多孩子都在玩。如果自家孩子不玩不知道的话，和别的小朋友交流时就会缺少话题。而且你不让孩子玩，孩子就能老实听你的话吗？说不定偷着玩呢！所以说，玩游戏是可以的，但不要沉迷，一定要提前规定好游戏时间，然后认真执行。

5、参加兴趣爱好班。

对于那些工作的确很繁忙的家长来说，真的很少陪伴孩子。那么就应该帮助孩子多报几个兴趣爱好班，委托别人帮忙照顾孩子。报班的时候要注意，第一要征求孩子的意见，看看他到底喜欢什么类型的；第二不宜太多，不然会影响休息。

6、家长和孩子一起玩游戏。

孩子为什么会沉迷游戏？关键一个原因是缺乏正确的引导！如果孩子每次游戏的时候，家长都能陪同孩子一起，给予孩子正确、积极的引导和规范，孩子沉迷其中的现象就会减少。告诉孩子胜利了不要骄傲，失败了不要气馁，正确面对得失。通过玩游戏，同样可以教育孩子！