快手宝宝辅食之微波炉版鸡蛋羹
1、鸡蛋打入碗中,搅散,多次少量加入凉白开(蛋和水的比例约为1比1.5),继续搅拌,直到打出泡沫。
2、放盐,搅匀后用滤网把泡沫过滤掉,放一点点葱花增色提味。
3、保鲜膜密封,上面扎几个洞透气。放入微波炉。火力800W,微波2分半钟。
4、取出,加香油,简单快速的微波炉版鸡蛋羹就好了。
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1、鸡蛋打入碗中,搅散,多次少量加入凉白开(蛋和水的比例约为1比1.5),继续搅拌,直到打出泡沫。
2、放盐,搅匀后用滤网把泡沫过滤掉,放一点点葱花增色提味。
3、保鲜膜密封,上面扎几个洞透气。放入微波炉。火力800W,微波2分半钟。
4、取出,加香油,简单快速的微波炉版鸡蛋羹就好了。