怎么知道自己有没有感染HPV病毒呢

1、HPV病毒分为高危型HPV病毒和低危型HPV病毒两类：1、高危型HPV病毒：这类病毒主要是通过妇科检查进行。因为高危型HPV病毒的持续感染，是引起宫颈病变、最严重宫颈癌的主要原因。检查的方式是在妇科的检查床，用特殊的刷子刷取宫颈、宫颈管的部分脱落细胞，放在特殊的保存液之中，由病理科完善相关的检查。

2、低危型的HPV病毒：这类病毒主要是通过侵犯皮肤黏膜感染的，所以需要在皮肤科进行检查。

3、那么我们怎么来预防HPV病毒的感染呢？1、避免使用公共场所的物品因为女性特殊的生理结构，而公共场所的卫生间有非常多的细菌和病毒，女性比男性容易受到这些病毒细菌的侵扰，所以尽量减少使用公共场所的卫生用品，避免感染。

4、经常洗手女性养成经常洗手的习惯也有利于预防HPV病毒，大部分的HPV病毒偶读可以通过洗手液洗掉，所以便前洗手和便后洗手都是一个好习惯。

5、身体锻炼运动是生命之本，坚持锻炼有很好预防疾病的作用，女性们可以所运动健身来增强自己的体质，生活中保持良好的心情会有事半功倍的效果。

6、保持良好的生活习惯，增强免疫力不抽烟、少喝酒、少熬夜、多锻炼身体，多吃一些有营养的食物，比如：胡萝卜、蘑菇、苹果等来补充身体的营养，还可以适当地补充一些硒元素来提高身体的免疫力。当身体有足够的免疫力，病毒来袭的时候，就可以快速打败它。