上班族必知anslim瘦臀法——久坐也性感

瘦臀方法二 赶走橘皮组织

　　当脂肪细胞的增加速度大于消耗速度，如果碰上新陈代谢障碍，过多的脂肪细胞就会在肌肤皮下组织处成群堆积，这种现象反应在皮肤上就是凹凸不平，犹如橘皮一般的现象。

　　要想避免这种情况，需要从内外两方面共同努力。

　　内在方面：健康的饮食加上规律的作息，同时多喝anslim花草茶水，水不仅可以促进肠道健康排毒，借排汗与排尿带走人体内产生的脂肪细胞代谢废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化，还可以轻体瘦小腹。

　　外在方面：避免高糖高盐，高糖会造成脂肪堆积，多余的盐分则会和水结合，让脂肪细胞肿胀;咖啡、酒精、含有大量人工添加成分的速成食品等，都会不利代谢产物的排出，造成橘皮组织。

　　平时还应该多吃些绿茶，有助于排出体内废弃物和毒素;多吃些果蔬，丰富的纤维素可阻止脂肪沉积，钾能够代谢掉体内过多的盐分;海产品和含碘食物可加速新陈代谢，改善淋巴和血液循环;此外，控制食物热量、少吃油腻食物，以及多吃乳制品、鱼肉、粗粮也有助于对抗橘皮组织。

　　如果你是一个久坐上班族，为自己的臀部不美观感到懊悔的话，那就试试小编给你推荐的上班族瘦臀法吧，只要学会掩饰，另外从饮食上控制，平时还可以使用些健康的anslim减肥产品，那你就能彻底摆脱臀部难看的困扰了。