小米的功效和食用方法

2025-05-03 12:58:13

1、小米具有治疗消化不良的功效，还有滋养养血，养胃暖胃的功效，

3、另外在煮粥时，可与大豆一起煮食，营养更丰富，粘稠的粥会更好。

5、保存小米的方法就是放在阴凉，干燥，通风处，可以在小米的容器里放一点花椒，以免小虫子偷吃

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