加重痤疮的因素有哪些 如何正确处理？

1、　　加重痤疮的因素大体有以下几方面

　　1、大便干燥或不畅：不能正常排便，易积热毒于体内。

　　2、喜食辛辣甜食等：损害胃肠功能，营养结构失衡，大便干燥或不畅。

　　3、口服避孕药：影响内分泌。

　　4、锌元素缺乏。

　　5、油性皮肤：易阻塞毛孔。

　　6、空气污染：空气中的重金属离子容易阻塞毛孔。

　　7、外用劣质化妆品。

　　8、月经不调。

　　9、长期使用糖皮质激素。

　　10、情绪：紧张、压力、心情不畅等等。

　　正确处理痤疮的方法：

　　a、清淡饮食和食物的补充：避免油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可类和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果，大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合的碳水化合物、并保持规律饮食;

　　b、保持积极的心态面对痤疮皮肤，开朗的心态对于治疗痤疮是有帮助的，再选择专业的祛痘产品能有效治疗痤疮.