护嗓润喉的茶疗法
1、胖大海冰糖茶材料 胖大海2~4枚,冰糖适量。功效 清肺化痰,利咽开音,润肠通便。制法 将胖大海用开水泡发,加冰糖调服。注意 胖大海性寒凉,虚寒体质者不宜服用。

3、紫锥菊甘草茶材料 紫锥菊6克,甘草6克功效 紫锥菊对上呼吸道有保护作用,同时能预防感冒、咳嗽;甘草补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛。制法 将干紫锥菊、甘草同时放入入有盖的杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟。注意 甘草性寒,虚寒性体质者不宜服用。

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