【阿胶枸杞姜枣膏】手脚冰凉再也不怕

2025-05-28 03:12:57

1、材料准备。将上述材料准备好。

3、姜洗净后去除杂质，切成小块。

5、红枣去核切块，与枸杞一起倒入榨汁机，榨成枣泥。

7、加入阿胶粉和红糖，转小火，继续煮，期间不断进行搅拌，防止糊锅。

9、每天两勺，身子暖暖哒！

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