如何减肥不饿肚子

传说中瓜是非常不错的显筘跬晁丰胸食品，而现实中它确实可丰胸，所以会有丰胸圣果的美誉，木瓜中维生素C的眉鹆庞卯含量是苹果的48倍，加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤很有一套。在这里教大家一个有能减肥有不肢饿肚子的菜木瓜炖牛奶！！

工具/原料

木瓜200g 牛奶 210ml 冰糖 适量

方法/步骤

第一步:用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块放在一旁备用。

第二步：将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖：

第二步：把炖盅放进大火里蒸20分钟左右；

第四步：然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟就可以了；

一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧，美味可口。

注意事项

没有挖球品就直接把木瓜切成丁就可以了。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。