泡脚的小细节,你注意到了吗
1、泡脚可以促进血液循环,改善人体的新陈代谢,在冬季,更有驱除寒冷,有助睡眠的奇效。

3、泡脚的水要足够,至少要没过脚踝,甚至到小腿。

5、泡脚用到的热水不能太热,否则容易烫伤皮肤。

7、饭后不能马上泡脚,泡脚后也不能马上睡觉。

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1、泡脚可以促进血液循环,改善人体的新陈代谢,在冬季,更有驱除寒冷,有助睡眠的奇效。
3、泡脚的水要足够,至少要没过脚踝,甚至到小腿。
5、泡脚用到的热水不能太热,否则容易烫伤皮肤。
7、饭后不能马上泡脚,泡脚后也不能马上睡觉。