怀孕期间一定要管住自己的嘴, 10种食物孕期再馋

1、1.会长大的黄瓜会长大的黄瓜，这听起来感觉太不可思议了，但是的确有这样的情况，一般是买回的黄瓜放一晚上，结果第二天又“长”大了，这肯定是使用过激素膨大剂，所以孕妈要慎重一些。

3、 方鲫蛏费犁便面科学研究表明： 方便不健康；方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食善飧琳宴品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。4、汽水：汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。

5、7.久存的土豆土豆是一种常见的蔬菜，但是土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，甚至会导致胎儿畸形，另外发芽或发青的土豆也不宜吃，孕妈要注意。

6、黑木耳：黑木耳具有活血化瘀的功效，不利于胚胎稳固，应慎食。9薏米：薏米对子宫肌有兴奋作用，会促使子宫收缩，易诱发流产。10、杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。吃，本来就应该是一件有所讲究的事情，作为一个孕期准妈妈更应该学会如何吃，怎么吃，不要不吃，更不要乱吃，掌握好适度适量原则最重要。