生活品质的提升，工作外的8小时是决定性因素

1、认识业余8小时的重要性。如果这8小时可以完全利用起来，你就将比别人多做很多事，生活质量也会因为不断学习的过程而有所提高。有人说，工作的8小时决定了你赚钱生存能力，而工作外的8小时，决定了你的生活质量，也决定了你会成为一个什么样的人，同时，在一定程度上还能为工作保驾护航。这一说法得到了大多数人的认可。

3、重视专注的力量。列出理想清单，是为了让你有明确的目标，清楚前进的方向，真正执行起来，除了根据安排，还得见缝插针，懂得随机应变。很多人列完计划表后，发现常有各种事情来打乱所有的安排，计划一旦被打乱，你就陷入焦虑且无法专注的状态，那么势必会让所有想做的事情全军覆没，最后一件都做不好。所以，一旦要做，就专心去做，关注眼前，一件一件来。一件事儿花同样的时间，效率有所不同，就是因为专注的力量在起决定性作用。

5、不要迷信各类方法和工具。现在很多人都意识到时间的重要性，所以会看关于时间管理，提升自我的文章，从别人的经验总结中去寻找最有效的方法。但往往尝试过很多后，就会发现适合别人的不一定适合自己。当我们过度沉迷于别人的方法中，就很难静下心来踏踏实实地做完一件事。周而复始，永远都在重复别人的时间管理，却不曾真正管理好时间。再多的理论都抵不过一个实践，对于时间的利用也要因人而异。只有适合自己的才是最好的，不要盲目复制别人，否则只会吃力不讨好。