素炒三丝怎么做才好吃

2025-10-27 16:31:34

1、1.首先我们准备一个青萝卜,先切成均匀薄片再切成细丝,胡萝卜去皮以后洗干净,也切成细丝,木耳已经提前泡发了也切成丝,全部切好以后放入清水中抓洗干净。

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2、2.生姜切成丝,大葱破开、切成段,小米椒切成圈备用,再准备一小块肥膘肉切成条,用来煸猪油。

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3、3.食材全部准备好以后,我们把配菜焯一下水,焯水的时候可以放一些食盐和鸡粉入底味,再倒一点植物油和白醋,防止配菜中的营养成分流失,保持配菜鲜亮的色泽,水烧开以后把配菜放入锅中,焯水1分钟左右,配菜断生以后倒出,快速过一下凉水防止配菜回软。

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4、4.锅内加少许底油,放入切好的肥膘肉,煸炒出里面的油脂,这样炒出来的菜会更香,肥肉炒香、炒焦以后捞出,把葱姜和小米椒倒入锅中,开小火爆出香味,倒入控过水分的配菜,转大火快速翻炒,让配菜均匀裹上油以免大量出水。

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5、5.然后加入食盐2克,鸡粉1克,五香粉1克,白糖少许提鲜,翻炒化开调料,再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附再食材表面,淋入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。

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