养生馒头的做法

2025-05-03 23:31:48

1、原料：面粉、酵母粉、黑芝麻、燕麦

3、酵母加清水混合均匀后静置几分钟

5、将混合的粉类倒入面包机的面包桶中，加入酵母水。启动和面程序，面团成形后取出

7、这是饧好的面团，已经膨胀了，而且还散发着芝麻的香味

9、切成自己喜欢大小的馒头坯，喜欢圆形的馒头也可以再将面团揉成圆形，然后盖上湿布饧发20分钟

11、成品

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