小儿遗尿症在日常生活中的调整及治疗方法有哪些

1、饮食的调整：每天下午4点以后尽量的少饮水，临睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。

2、建立合理的生活制度：应该使孩子的生活、饮食起居都有一定的规律。避免孩子过度疲劳及精神紧张，最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。

3、及时的更换尿湿的被褥及衣裤：孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。

4、睡前不宜过度的兴奋：日常生活中应让孩子养成按时睡眠的习惯，睡前不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，不可让孩子过度的兴奋。

5、临上床前把小便排干净：要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入睡，这样可减少尿床。