怎么做照烧南极犬牙鱼配黑椒芦笋
1、犬牙鱼提前解冻，吸干表面水分备用。
3、煎锅中倒少许橄榄油，烧热后将犬牙鱼放入煎制，单面煎制2分钟左右，取出备用。
5、将之前煎好的犬牙鱼放回锅中，涂抹上照烧汁，利用锅子的余温使酱汁与食材融合。
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1、犬牙鱼提前解冻，吸干表面水分备用。
3、煎锅中倒少许橄榄油，烧热后将犬牙鱼放入煎制，单面煎制2分钟左右，取出备用。
5、将之前煎好的犬牙鱼放回锅中，涂抹上照烧汁，利用锅子的余温使酱汁与食材融合。