篮球进攻意识训练方法

1、要反复潜移默化的熏陶与渗透：　　一个篮球运动员从开始接触篮球到结束篮球比赛生涯为止，都需要教练员不间断的采取各种途径进行篮球意识的训练和提高。而作为一名篮球后卫，必须注重组织意识与进攻意识兼备。只有具备多重进攻方法，进攻才更加犀利。这种培养在基础技术训练中就必须重视潜移默化进行意识熏陶，把学、练与用、变结合起来。运动员在比赛中用篮球意识作指导，使技术、战术在运用与应变中转化为巨大的物质力量。　　这里所说的潜移默化熏陶，就是要抓住技术内容进行运用与应变意识的渗透，并坚持反复强化，使运动员有正确的反射性行动。这种意识渗透往往不知不觉，点点滴滴进行意识积累和加工提炼，逐渐产生和形成一种正确的“潜意识”。正是这种潜意识促使运动员在比赛中做出许多平时训练中不可想象的高难技术动作，打出平时训练中未曾练习的巧妙配合。

3、要在技术动作中的个性训练中提高后卫的篮球进攻意识：　　基本技术的每个动作方法都有一定的个性特点，应用范围及其“规格”要求。这些既是形成各个技术动作运用意识的基础，又是取得良好技术效果的保证。由于篮球比赛十分激烈，瞬息万变，没有扎实的技术“规格”要求，就不可能打下牢固的技术基础，建立正确的技术定型。在当今速度相差不多，凭速度占据不了上风，只能靠扎实的技术和良好的篮球意识来摆脱防守，几个合理的动作连接在一起，形成一套连续动作，会更具有杀伤力。但个性动作不可能一成不变，这就要求运动员在合理的情况下做到更具有实战性、合理性、实效性。　　这对形成篮球进攻意识是决不能忽视的环节。同一技术动作在不同条件下存在着差异，这并不意味可以放松基础训练。因为球场上动作的运用是综合连续性很强的活动，所以教练员在重视个性训练的同时又重视与个性相关联的共性训练，最后达到让运动员能够灵活巧妙的运用技术，这对丰富运动员篮球专项知识，提高其篮球意识也是十分重要的。

5、掌握进攻中真假技术动作与正确的篮球进攻意识的关系：　　在比赛中教练员常常要求运动员在运用技术动作时，根据不同情况作到动作上的真假变化，以求迷惑对手。这种要求实质上是为了培养运动员在激烈的攻守过程中具有“篮球意识”中的“空间差”、“时间差”和“位置差”。这样能使运动员更好的主动制造攻击机会，提高攻击的效果，增强运用与应变技术的能力。　　篮球比赛进攻中，真假动作时刻都在发挥着它的作用。运动员得分的过程就是真假动作技术合理运用的过程，是进攻技术动作与进攻意识配合的过程。在进攻中后卫是将球传给队友恰当，还是自己进攻更有利，即要求有熟练的技术，又要求有良好的篮球进攻意识。