日式营养汉堡排
1、酱：100ml酱油，糖1/2茶匙，5g黄油，放入锅内加热至均匀混合即可（轻轻晃动锅帮助其快速融合）
2、包菜切丝备用
3、洋葱用微波炉高火2分钟后，切碎备用
4、牛肉沫、猪肉沫（比例3:7）加入盐、胡椒、牛奶、面包糠、洋葱混合；搅拌上劲，用手轻揉
5、拍打捏成如图形状
6、锅内倒油大火加热，放入汉堡排，正面煎1-2分钟
7、翻面再煎1-2分钟，然后调小火，盖上锅盖焖10分钟至熟
8、把酱淋在汉堡排表面即可
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。