如何处理难缠的亲戚

1、保持冷静。亲戚们可能有一种特殊的技巧来让你感到不安。然而，如果你允许这样做，你可能会生气，让事情变得更糟。当困难出现时，控制住你的情绪。学习如何识别你什么时候变得生气或不耐烦。当你被触发时，离开去呼吸一些新鲜空气，数到100，或者练习深呼吸。

2、用“我”来表达自信。如果你和一个难以相处的家庭成员发生了冲突，要表现得自信些，避免被强迫。用尽可能少的语言说出你要说的话。用“我”来表达自己的感受，在不引起对方反感的情况下提出自己的要求

例如，你可以说:“我不欣赏你为我说话。”你能让我自己回答这些问题吗?

3、避免内疚。内疚感往往被难以相处的家庭成员所利用。试图通过让你感到内疚来影响你的决定是一种情感虐待。你不需要进入陷阱。

4、听他们说什么。你有没有认真听过你那难缠的家人说的话?有时候，所有人都想被倾听。另外，也有可能这个人说的某些话是真的。积极倾听他们说的话可能会让他们感到被认可，也可能让你克服误解。

5、不要试图改变他们。这是一个艰难的现实，但你将不得不接受你的亲戚。这意味着放弃幻想，总有一天他们会出现，就当作一阵风吧。

6、寻找他们积极的品质。难相处的亲戚名声不好。他们出现后，每个人都开始抱怨他们的消极品质。如果你只关注不好的品质，你就会错过好的品质。即使是最坏的家庭成员也有好的一面。试着找到它。