工作时无法集中精力怎么办

2025-05-18 16:25:01

1、无法集中精力时，我们首先要做的就是平复自己的心情，使自己的心情保持顺畅。

3、等到脑子不再混沌时，我们开始整理今天要做的事情，把事情按大小分类，有没有需要提前准备。

5、然后把短时间可以处理掉的小工作给做掉，这些事非常零碎，我们争取集中处理。

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