炎炎夏日如何预防宝宝长痱子？

1、宝宝为什么容易长痱子？

宝宝容易长痱子主要是因为宝宝代谢旺盛，夏天出汗多，如果没有及时换衣服或擦汗，幼嫩的皮肤被汗液长时间浸泡，导致汗腺闭塞，汗液无法顺畅排出，从而产生了我们看到的红色或白色小痱子。痱子多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，长痱子会导致皮肤瘙痒红肿，宝宝感觉不舒服，就会用手抓和哭闹。

2、怎样预防宝宝长痱子？

第一，给宝宝一个通风、舒适、凉爽的环境。夏天天气炎热，宝宝在家玩耍时，要开个电风扇、打开门窗等，注意环境通风，开个避免室内过于闷热，室内温度在30度以上的，最好使用空调降低室内温度。这样可以减少宝宝出汗，预防痱子。

3、第二，要及时给宝宝擦汗。夏天天气炎热，宝宝喜欢动来动去，就算是在通风的室内环境下，宝宝还是一样会出汗，尤其是在室外环境活动的时候，宝宝就更容易大汗淋漓了s。因此，看到宝宝出汗较多的时候，要及时帮助宝宝擦干汗水，保持皮肤清洁干燥。如果宝宝出汗多，又没有及时擦干，造成汗毛孔堵塞，特别容易发生痱子。

4、第三，要给宝宝穿宽松、吸汗的衣服，潮湿的衣服要及时更换。夏天，在给宝宝选择衣服时，要尽量选择一些宽松、吸汗、透气性好的衣服，材质方面最好选择纯棉的、竹纤维之类的衣服。如果宝宝出汗过多，衣服潮湿了，一定要给宝宝及时更换潮湿的衣服。

5、第四，要常给宝宝洗个澡。天气炎热的时候，可以常给宝宝洗个温水澡，除了晚上洗澡之外，在宝宝户外运动回来、午觉睡前等时间，都可以给宝宝洗个温水澡，洗澡的时候，可以在水里滴五六滴宝宝金水，这样可以预防痱子和去痱子。

6、第五，要给宝宝多喝水。夏天宝宝出汗多，流失的水分也多，平时要注意给宝宝多喝水，以凉开水为宜。另外，还可以煮一些绿豆汤、薏米汤等给宝宝喝一下，清热祛湿，这样也能够预防宝宝长痱子。

7、第六，可以适当使用一些痱子粉。如果宝宝真的长痱子了，可以适当给宝宝使用一些痱子粉，但痱子粉要选用纯天然成分组成的，而且使用痱子粉时，一定要保证宝宝皮肤表面干爽。如果宝宝皮肤有水或正在出汗，就不适宜给宝宝涂痱子粉了。