给宝宝补钙，要补，但不要过度！

1、宝宝处于生长发育的高峰时期，由于长得很快，缺点钙很正常。再加上宝宝吃的东西种类有所限制，所以更容易缺钙。

所以，如果宝宝缺钙了，要补，但你要知道方法。

2、宝宝补钙先看吃什么。

宝宝喝的牛奶的话，都是配方奶。里面会有不少钙，所以，如果宝宝能够很好的吸收钙，基本够用。如果吃母乳，母亲要多吃含钙多的食物。

3、看宝宝的吸收功能。

有的宝宝吃了不少的含钙食物，但是吸收不行。那么这个时候最重要的是促进宝宝钙的吸收。

4、让宝宝多晒太阳。

给宝宝添加多样化辅食。

如果宝宝到了添加辅食的时候，一定要给宝宝适当的辅食，辅食中的钙也可以够宝宝生长使用。