美白护肤的小常识

1、防晒阳光中的紫外线是我们皮肤不好的一个重要因素，除了要避免、隔离紫外线外，同时也要使用美白淡斑护肤品就行保养修复受损的皮肤

3、内调+饮食　美白不单单是通过护肤品和按摩调理，还可以通过日常饮食来进行调理，涞虍颐吨睡前一杯热牛奶，不仅可以拥有一个好的睡眠质量，还能起到美白护肤的作用。除了牛奶，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充大量的维生素，来呵护、滋养我们的皮肤。

5、面对电脑工作宜多饮水秋天，天气干燥，而且长时间的面对电脑，皮肤会严重的缺水，造成皮肤干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水，皮肤便不致于干燥。