去痘痘和痘印的简单方法

1、到药店买一种可以食用级的超细珍珠粉，这种珍珠粉量少而且价格也稍微贵，但是买到货真价实的珍珠粉才是值得的。痘痘是因为部分油脂过多,毛孔堵塞才引起的，珍珠粉可以清热解毒正在生长的痘痘,清洁皮肤，淡化痘印。

2、晚上洗好脸后睡前取一小支珍珠粉倒在手心上，然后喷一点纯净水调匀。

3、把调好的珍珠粉涂在有痘痘或痘印的地方，只要薄薄涂一层就可以了。（PS：珍珠粉只能涂在有痘痘或痘印的地方，没有痘皮肤光滑的地方就不要涂了）。然后睡觉，第二天早上起来洗脸清洗掉。坚持一段时间痘痘和痘印都会有改善。

4、接着是内调方法，1个星期煮2-3天红豆薏米粥当水喝大半天，红豆薏米粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，调节便秘。薏米中有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以使皮肤光泽细腻，消除粉刺和痤疮。

5、每天适量吃当地应季新鲜水果蔬菜，少吃油炸和烧烤食品。

6、每天尽量晚上11点前入睡，就算11点前不能入睡也要把脸清洗干净了先。

7、每天早上起来第一件是就是喝半杯水，然后去上厕所，养成每天排便的习惯，排出体内毒素。