养生食谱:青椒墨鱼丝

2025-11-18 22:54:28

1、准备好需要的食材,洗净

养生食谱:青椒墨鱼丝

2、辅料切段,胡萝卜切段,墨鱼也切好装盘加入鸡精料酒腌一会

养生食谱:青椒墨鱼丝

3、将水煮沸,倒入腌好的墨鱼丝焯一会,捞起

养生食谱:青椒墨鱼丝

4、锅入油,待油温热,放入姜蒜爆出香味

养生食谱:青椒墨鱼丝

5、倒入焯好的墨鱼丝以及切好的青椒丝胡萝卜丝,翻炒

养生食谱:青椒墨鱼丝

6、撒上鸡精调味,加入水淀粉勾芡

养生食谱:青椒墨鱼丝

7、加点葱,起锅上盘

养生食谱:青椒墨鱼丝

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