夏日哪种情况下不宜喝冰水?
1、饭后不能喝冰水夏天身体热,一下子喝冰水,容易引起胃内的温度急剧下降,刺激肠胃, 造成肠胃血管突然收缩,使供给肠胃的血液突然减少,并可能会导致胃痉挛、腹痛、恶心等现象,甚至造成胃胀、消化不良、腹泻。饮温开水更为有益,因为温开水和身体温度相错不大而且更有助于身体吸收。
2、剧蟀爱辉势烈运动后不能喝冰水人在运动的时候,由于营养物质的消耗,就产生大量的热。这时候,体温比平常高,有时可以达到摄氏39度左右,这是一种生理性的体温钒捌貉穗升高,对身体本身并没有害处。如果在运动后很快吃冰冷的食物或饮料(如冰棍或冰激凌等),胃肠道的血管就会马上收缩,引起腹痛、腹泻。在平常的时候,这种突然的改变并不厉害,因为身体是处在正常的状态。可是对激烈运动后体温升高的人来说,突然使肠胃的血管收缩,就容易发生伤害,引起功能紊乱。
3、唱歌后不能喝冰水正在唱歌的声带被冰水一冰,急速收缩.嗓子立马要出问题的. 喝冰水会刺激咽喉的粘膜,使其充血状态的血管就会骤然收缩,血液减少,潜藏与此的细菌就会乘虚而入,就可能会导致嗓子痛,嗓子哑,或者发生感冒和咳嗽,对身体健康产生不良影响.所以不能喝冰水
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