怎样解除自卑的情绪

1、积极的心理暗示。自卑是不可怕的，可怕的是一直处于自卑的状态却不愿意去改变这种现状，因为害怕失败而不敢前进。你要相信，天生我材必有用！你来到这个世界上就有你要完成的事情，说得玄幻点就是使命感。

3、时间的合理规划。当你很无聊的时候，你有想过你是在浪费时间吗？为什么忙的人越忙，闲的人越闲？因为忙的人会挤压时间干其他的事情，而闲的人不知道干什么，一直处于闲的状态，自卑一个很大的原因就是找不到自己的存在感。而你是可以用时间来完成事情的，时间就像海绵，挤一挤总会有的。

5、随身携带一个小本。在你有所感慨或是领悟的时候写在你的小本子上。你看到的见到的多了，经过日积月累，你会发现别人的生活是怎样的，以此来警惕自己。

7、业精于勤。有懒惰就有勤奋。而自卑这类人必须要是勤奋的，勤奋代表你没有过多的空闲的时间，这样就不会有空虚的感觉，自然不会有自卑的心理。不是说乱做，而是由计划的做！