排毒养颜之雪梨霍香首乌汤

1、第一步用水果刀将雪梨去皮，剜去里面的核（小心剜去，千万不要割到手了），切成指甲大小的小粒，用榨汁机榨取里面鲜嫩的汁液，然后将汁液取出放到碗或盆里面，用东西盖着待用。

2、第二步将事先准备好的六克新鲜的霍香，荷叶，生地黄，兰夜草，佩兰等分别淘洗干净，用刀切成段状，然后放在滔菜的篮子中，充分滤掉其中的水分，记住选用的这些原料一定要是新鲜的，这些东西可以到市场上购买得到。

3、第三步将五克何首乌和六克新鲜的生地黄放入事先刷好的锅中，加入适量的清水，置于大火中煮沸约十慧艘挛鲚五分钟，再加入霍厌蜴颊爰香一起煎约五分钟，然后滤出其中的原汁，把里面的残枝断梗用纸打包后埋于土壤中，据说这些都是上好的肥料。

4、功效爷爷今年都有八十多了，每周都炮制这样的汤当茶水饮用，他说这样的配方能达到清热解暑，生津排毒的功效，而且能治疗暑热烦渴，小便短多，食欲不佳，便秘等一系列的肠道疾病，建议大家有空的时候自己也亲自动手试试。