羊水过多的孕妈，饮食原则

1、羊水过多的处理主要在于查找病因，饮食并不能治疗羊水过多，但从病因和并发症的发生角度，需要注意以下原则。

2、（1）保持大便通畅：羊水过多的孕妈由于宫腔压力大，发生胎膜早破的风险相对较高。孕妈应多吃新鲜蔬菜、水果等，保持大便通畅，以防用力排便时导致胎膜破裂。

3、（2）注意摄入低GI食物：诱发羊水过多的原因可能是妊娠期糖尿病在作祟。

4、因此，“糖妈妈”尤其要重视低GI食物(GI值＜55)的摄入，以免加重妊娠糖尿病的症状，加剧羊水过多。

5、孕妈要控制的主要是碳水化合物类食物，包括主食、点心和含糖饮料，最好能暂时戒掉甜点和含糖饮料。